两侧眼睑下垂可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼睑下垂可能与先天性因素、重症肌无力、动眼神经麻痹、眼睑肿瘤、年龄增长等因素有关。
1、生活干预
轻度眼睑下垂可通过调整生活习惯改善。保证充足睡眠有助于缓解眼睑肌肉疲劳，避免长时间用眼可减少眼睑负担。适当热敷眼周能促进局部血液循环，帮助缓解眼睑下垂症状。
2、物理治疗
中度的眼睑下垂可尝试物理治疗方式。眼周按摩能够刺激眼睑肌肉，改善肌肉张力。电刺激疗法通过电流刺激眼睑肌肉，帮助增强肌肉力量。这些方法需要在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
对于由重症肌无力引起的眼睑下垂，可遵医嘱使用溴吡斯的明片、新斯的明片等胆碱酯酶抑制剂。神经麻痹导致的可使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。药物治疗需严格遵循医嘱。
4、手术治疗
严重的先天性或长期眼睑下垂可能需要手术治疗。常见术式包括提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等。手术能够直接矫正下垂的眼睑，但存在一定风险，需由专业眼科医生评估后实施。
5、中医调理
中医认为眼睑下垂与脾虚气陷有关，可采用针灸、艾灸等疗法。常用穴位包括攒竹、太阳、四白等。中药调理可选用补中益气汤等方剂，但需在中医师指导下使用。
眼睑下垂患者应注意避免揉搓眼睛，减少眼部化妆品使用。饮食上可适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。定期进行眼科检查，及时发现并处理可能加重的因素。若症状持续加重或影响视力，应及时就医评估是否需要进一步治疗。