外切去眼袋手术后恢复期一般为7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-7天为肿胀高峰期，此时眼周可能出现淤青、肿胀，需遵医嘱冰敷并保持伤口清洁。7-14天肿胀逐渐消退，缝线拆除后切口痕迹变淡，可恢复轻度日常活动。14-30天基本恢复自然状态，但需避免剧烈运动或揉搓眼部。恢复期间应避免长时间用眼、辛辣饮食及吸烟饮酒，以降低感染风险。术后3个月内需严格防晒，防止色素沉着影响切口愈合效果。
建议术后定期复查，若出现持续红肿、渗液或视力模糊等症状，需及时联系医生处理。恢复期内保持充足睡眠，适当补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复。