孕妇一般可以使用专为孕期设计的护肤品，但需避免含视黄醇、水杨酸、对羟基苯甲酸酯等成分的产品。孕期护肤应选择成分简单、温和无刺激的保湿类产品，必要时可咨询
1、基础保湿产品
孕期皮肤易干燥，可选择含透明质酸、甘油等安全保湿成分的护肤品。如薇诺娜舒敏保湿特护霜、雅漾舒缓特护保湿霜等，这类产品通常不含香精酒精，能缓解孕期皮肤屏障脆弱问题。使用时注意观察是否出现红肿瘙痒等过敏反应。
2、物理防晒霜
氧化锌或二氧化钛为主的物理防晒霜更适合孕妇，如安热沙蓝瓶倍护防晒乳。化学防晒剂可能经皮吸收影响胎儿，而物理防晒通过反射紫外线起效更安全。需避开含二苯酮-3等渗透性强的成分，且防晒值建议不超过SPF30。
3、无添加洁面乳
氨基酸类洁面如芙丽芳丝净润洗面霜、珂润润浸保湿洁颜泡沫等低泡型产品，能减少皮脂过度清洁导致的敏感。避免使用含SLS/SLES表活、果酸或磨砂颗粒的洁面产品，防止破坏皮肤天然酸性保护膜。
4、天然植物油护理
荷荷巴油、甜杏仁油等植物油脂可安全用于预防妊娠纹，其小分子结构易吸收且不含合成添加剂。但需避开迷迭香、薄荷等具有通经作用的精油类产品。建议先在前臂内侧测试48小时确认无过敏再大面积使用。
5、医用敷料类
皮肤出现敏感时可短期使用医用冷敷贴如敷尔佳透明质酸修护贴，其械字号产品经严格灭菌处理。避免选择含烟酰胺、传明酸等功能性成分的面膜，这类物质可能通过微循环进入胎盘。
孕期护肤应以清洁-保湿-防晒为基础，避免使用祛痘、美白、抗衰等功能性产品。建议购买前查看全成分表，优先选择通过孕期安全测试的品牌。若出现持续皮肤过敏或痤疮加重，应及时到皮肤科就诊，切勿自行使用含激素或抗生素的药膏。日常可增加饮水、补充维生素C和维生素E，有助于维持皮肤健康状态。