鼻子痒老打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、环境刺激、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。过敏性鼻炎是最常见的原因，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻痒。
1、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，表现为反复打喷嚏、鼻痒、鼻塞和清水样鼻涕。治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。日常需保持室内清洁，定期清洗床单被罩，减少接触过敏原。
2、感冒
病毒性感冒可能导致鼻黏膜充血水肿，引起鼻子痒和打喷嚏，常伴有咽痛、发热等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。感冒期间需多休息，适当增加饮水量，避免受凉。
3、环境刺激
冷空气、烟雾、粉尘等物理化学刺激可引发鼻黏膜反应，导致鼻子痒和打喷嚏。这种情况一般无须特殊治疗，离开刺激源后症状可自行缓解。建议外出时佩戴口罩，保持室内空气流通，使用空气净化器改善空气质量。
4、鼻窦炎
鼻窦炎可能由细菌感染引起，除鼻子痒和打喷嚏外，还伴有脓性分泌物、头痛等症状。治疗可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物。急性期需注意休息，避免用力擤鼻。
5、血管运动性鼻炎
血管运动性鼻炎与自主神经功能紊乱有关，表现为对温度变化、气味等非特异性刺激敏感，出现鼻子痒和打喷嚏。可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制症状。平时应规律作息，避免过度疲劳。
鼻子痒老打喷嚏时应注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果。症状持续不缓解或伴有发热、头痛等表现时，建议就医明确诊断。过敏性鼻炎患者可考虑进行过敏原检测，针对性避免接触致敏物质。日常加强锻炼，提高身体抵抗力有助于减少症状发作。