眉毛白了几根可能与遗传因素、精神压力、营养不良、白癜风、斑秃等原因有关，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致毛囊黑色素细胞功能提前衰退，可能出现局部眉毛变白。这种情况通常无须特殊治疗，日常可适当补充富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃等，有助于黑色素合成。若影响外观，可在医生指导下使用局部染眉剂。
2、精神压力
长期焦虑或突然遭受重大精神刺激可能导致神经内分泌紊乱，抑制黑色素生成。表现为单侧或散在眉毛变白，常伴有失眠、脱发等症状。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片等调节神经功能。
3、营养不良
缺乏铜、锌、维生素B12等微量元素会影响酪氨酸酶活性，导致眉毛局部色素脱失。可能伴随指甲脆裂、皮肤干燥等症状。日常可增加动物肝脏、牡蛎、菠菜等食物的摄入，或在医生指导下服用多维元素片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。
4、白癜风
自身免疫攻击黑色素细胞可引起眉毛及周围皮肤出现边界清晰的瓷白色斑片。可能与甲状腺疾病等免疫异常有关。需在皮肤科医生指导下使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等局部免疫调节剂，配合窄谱中波紫外线光疗。
5、斑秃
局限性自身免疫性脱发可能累及眉毛，表现为突发性毛发变白或脱落。病灶处常可见感叹号样发根。可遵医嘱使用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片等药物，严重者需局部注射复方倍他米松注射液控制炎症反应。
日常应注意避免频繁拔眉或使用刺激性化妆品，外出时做好眉毛部位防晒。饮食上保证优质蛋白和深色蔬菜摄入，规律作息减少熬夜。若眉毛变白范围扩大或伴随其他部位毛发变白，需及时至皮肤科进行伍德灯检查、皮肤镜评估等明确诊断。不建议自行使用偏方处理，以免加重病情。