光子嫩肤和点阵激光的区别主要在于作用原理、适应症及恢复期不同。光子嫩肤适合改善肤色不均、浅层色斑等轻度皮肤问题，恢复期较短；点阵激光更适合痘坑、深层皱纹等结构性皮肤损伤，恢复期相对较长。
光子嫩肤采用宽谱强脉冲光，通过选择性光热作用分解色素并刺激胶原增生，治疗过程温和，可能出现短暂泛红但通常1-3天消退。点阵激光通过矩阵式微光束在皮肤形成微小热损伤区，启动深层修复机制，术后会有结痂期，完全恢复需7-14天。两者均需避免暴晒，但点阵激光术后护理要求更高，需严格遵医嘱使用修复敷料。
光子嫩肤对表皮层问题如毛细血管扩张、细小皱纹效果显著，单次治疗即可见肤色提亮。点阵激光能穿透至真皮层，对痤疮瘢痕、妊娠纹等需3-5次疗程。治疗疼痛感方面，光子嫩肤仅有轻微灼热感，点阵激光需表面麻醉。治疗间隔期也不同，光子嫩肤每月1次，点阵激光间隔2-3个月。
选择时需根据皮肤问题类型决定，混合型皮肤问题可联合治疗。术后均需加强保湿防晒，使用医用修复产品帮助皮肤屏障恢复，避免使用刺激性护肤品。治疗前应进行专业皮肤检测，由医生评估制定个性化方案。