洗面奶一般不能直接祛痘，但有助于辅助改善痘痘症状。痘痘通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，洗面奶主要通过清洁皮肤表面油脂和污垢减少毛孔堵塞。
洗面奶清洁皮肤表面多余油脂和污垢，减少毛孔堵塞概率，从而间接降低痘痘加重风险。选择含有水杨酸、茶树精油等成分的洗面奶可能对轻度痘痘有一定改善作用。水杨酸具有轻微剥脱角质效果，茶树精油则具有一定抗菌作用。但洗面奶无法深入毛囊内部消除炎症，对已经形成的红肿痘痘效果有限。
部分宣称祛痘功能的洗面奶可能添加了抗菌或抗炎成分，但这些成分在洗面奶中浓度较低，且在皮肤表面停留时间短，实际效果较弱。过度依赖洗面奶祛痘可能延误治疗，尤其对于中重度痤疮患者。频繁使用强力清洁产品还可能破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥敏感，反而加重痘痘问题。
建议痘痘问题严重者及时就医，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药物，或口服多西环素片、异维A酸软胶囊等药物进行规范治疗。日常护理可选择温和的氨基酸类洗面奶，避免过度清洁，配合清淡饮食和规律作息，有助于改善皮肤状态。