敷面膜后是否需要洗脸取决于面膜类型。贴片式面膜使用后通常需要洗脸，而免洗型面膜则无须清洗。
贴片式面膜敷用15-20分钟后，皮肤已吸收足够精华液，残留的增稠剂可能堵塞毛孔。清洗能避免黏腻感，减少后续护肤品搓泥风险。清洗时用常温清水即可，无须使用洁面产品，洗后及时涂抹保湿乳霜锁住水分。睡眠面膜虽标榜免洗，但油性肌肤或炎热环境下，建议在次日清晨清洁，防止油脂分泌过多引发闭口。泥膜、清洁类面膜必须彻底冲洗，避免高岭土等成分长期停留导致皮肤干燥。撕拉式面膜使用后需用温水软化残留胶质再轻柔擦拭。
免洗型面膜多为凝胶或乳霜质地，成分设计可被皮肤完全吸收。这类产品不含成膜剂，涂抹后按摩至吸收即可直接入睡。但敏感肌应观察是否有刺痛或泛红，出现不适仍需清洗。部分含酸类成分的免洗面膜，需根据说明书判断是否清洗，避免过度剥脱角质。医用敷料通常按术后护理要求处理，械字号产品可参照医嘱决定清洁方式。
无论是否清洗，敷面膜后都需避开强效美白、抗衰等功效型护肤品，优先使用舒缓保湿产品。每周敷面膜2-3次为宜，过度使用可能破坏皮肤屏障。选择面膜时注意成分表排位，防腐剂靠前的产品建议缩短敷用时间。皮肤有创口或急性过敏期应暂停敷面膜，及时就医处理。