外切眼袋手术恢复过程一般需要7-30天，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-3天为肿胀高峰期，可能出现局部淤青、轻微渗血，需遵医嘱冰敷并保持伤口清洁。术后4-7天肿胀逐渐消退，可改用温热毛巾促进血液循环，避免揉搓或剧烈运动。术后7-14天缝线拆除后，切口痕迹会逐步淡化，但需持续避免化妆和紫外线直射。术后15-30天基本恢复自然状态，但深层组织修复仍需时间，建议避免长时间用眼或低头动作。恢复期间应保持充足睡眠，避免辛辣刺激食物，严格按医生要求使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等预防感染。
术后恢复期间若出现持续红肿、疼痛加剧或视力模糊等症状，需及时复诊。日常可适当补充维生素C和优质蛋白促进伤口愈合，避免用力擤鼻或剧烈运动导致眼压升高。术后3个月内需定期复查，确保恢复效果稳定。