去眼袋手术后可通过冷敷、药物消肿、适度活动、调整睡姿、饮食调节等方法促进快速消肿。术后肿胀通常与局部血液循环、淋巴回流、组织修复等因素有关，需结合个体恢复情况选择合适方法。
1、冷敷
术后24-48小时内使用冰袋或冷敷眼罩间歇性冷敷，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗血，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，冷敷时用清洁纱布隔开皮肤。若出现皮肤麻木或不适需暂停。
2、药物消肿
遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善微循环药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏促进水肿吸收。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若伴随感染需配合头孢克洛胶囊等抗生素，用药期间观察是否出现皮疹等不良反应。
3、适度活动
术后次日可轻微活动眼球和颈部，避免低头或剧烈运动。轻柔的淋巴按摩有助于促进局部积液回流，从内眼角向外下方轻柔按压，每日2-3次。注意动作需轻柔，避免牵扯伤口。
4、调整睡姿
睡眠时垫高头部30度，采用仰卧位避免侧睡压迫术区。持续抬高体位能利用重力加速淋巴回流，减少晨起肿胀。术后1周内避免俯卧，防止眼周压力增大影响恢复。
5、饮食调节
增加冬瓜、薏仁等利水食物摄入，限制高盐饮食避免水钠潴留。补充维生素C片剂或猕猴桃等水果促进胶原合成，蛋白质粉帮助组织修复。禁止饮酒及辛辣食物，减少毛细血管扩张风险。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉眼或化妆。肿胀高峰期通常出现在术后2-3天，1周后逐渐消退。若出现持续红肿热痛、视力变化或异常分泌物，应立即复诊。恢复期避免长时间用眼，外出佩戴墨镜防晒，2周内禁止游泳和桑拿。定期随访有助于医生评估恢复进度，必要时调整治疗方案。