洗纹身可通过激光治疗、手术切除、化学剥脱、磨削术、遮盖术等方式实现。纹身是由色素颗粒沉积在真皮层形成的，去除难度与色素种类、深度、面积等因素有关。
1、激光治疗
激光治疗是目前最常用的洗纹身方法，通过选择性光热作用分解色素颗粒。Q开关激光对黑色、蓝色等深色色素效果较好，皮秒激光对彩色纹身更有效。治疗需分多次进行，间隔6-8周。可能出现暂时性红肿、色素沉着等反应，术后需严格防晒。
2、手术切除
适用于面积较小的纹身，直接切除含色素皮肤后缝合。线性纹身可作梭形切除，圆形纹身需环形切除。会遗留线性瘢痕，较大面积需植皮修复。术后需加压包扎，感染风险较高，恢复期较长。
3、化学剥脱
使用三氯乙酸等化学制剂腐蚀表皮和真皮浅层，促使色素随坏死组织脱落。需多次操作，可能引起皮肤刺激、色素异常。对深层色素效果有限，更适合浅表性纹身。操作不当易导致瘢痕形成。
4、磨削术
通过机械摩擦去除含色素表皮和真皮浅层，常用微晶磨削或钻石磨头。需配合局部麻醉，术后创面需敷料覆盖。可能出现色素沉着、皮肤纹理改变等并发症，恢复期需避免沾水。
5、遮盖术
采用肤色接近的医用色素覆盖原纹身，适合难以完全清除的情况。需选择不易变色的稳定色素，分层次注射至真皮层。可能出现色素扩散、排异反应，需多次补色维持效果。
洗纹身后需保持创面清洁干燥，避免抓挠和阳光直射。恢复期可外用抗生素软膏预防感染，如莫匹罗星软膏。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。不同部位恢复时间差异较大，面部通常需7-10天，四肢可能需要2-3周。完全去除纹身往往需要数月到数年，建议选择正规医疗机构操作，由专业医生评估最适合的方案。术后出现异常红肿、渗液等情况应及时复诊。