35岁左右适合使用具有抗衰老、保湿修复功效的护肤品，主要有含有视黄醇、玻尿酸、维生素C、胜肽、烟酰胺等成分的产品。
1、视黄醇面霜
视黄醇能刺激胶原蛋白生成，改善细纹和皮肤松弛。适合夜间使用，需建立耐受性，初期可能出现轻微脱皮。搭配保湿产品可缓解刺激，日光会降低其活性，白天必须配合防晒。
2、玻尿酸精华
玻尿酸能吸收大量水分，提升皮肤含水量，改善干燥和浅表细纹。小分子玻尿酸可渗透至真皮层，大分子在表皮形成保湿膜。建议在洁面后第一步使用，后续配合封闭性面霜锁水。
3、维生素C精华
左旋维生素C能中和自由基，抑制黑色素生成，提亮肤色并增强防晒效果。稳定性较差需避光保存，浓度建议控制在10%-15%。晨间使用可增强光保护作用，敏感肌建议从低浓度开始。
4、胜肽眼霜
乙酰基六肽-8等成分能阻断神经信号传递，缓解动态皱纹。针对眼周细纹和表情纹效果显著，需持续使用8周以上见效。质地通常较清爽，适合搭配指腹按摩促进吸收。
5、烟酰胺乳液
烟酰胺能增强皮肤屏障功能，调节皮脂分泌，改善毛孔粗大和肤色不均。浓度5%即可发挥功效，过高可能引起刺激。与视黄醇搭配使用可降低刺激性，适合油性肌肤日常护理。
除选择合适护肤品外，35岁需特别注意防晒，每日使用SPF30以上广谱防晒霜。保持充足睡眠和饮水，每周2-3次补水面膜，饮食中增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物。避免过度清洁和频繁去角质，出现持续过敏或皮肤问题应及时咨询皮肤科医生。