经络丰胸缺乏科学依据，目前没有临床证据证明其有效性。乳房大小主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定，经络按摩或针灸无法改变这些生理结构。
乳房发育受雌激素和孕激素调控，青春期后腺体组织基本定型。所谓经络丰胸常通过按摩或针灸刺激特定穴位，宣称能促进局部血液循环或激素分泌。但血液循环改善仅可能暂时性增加组织水肿，无法实现脂肪堆积或腺体增生。针灸对内分泌的调节作用尚无严谨研究支持，且存在个体差异。
部分机构可能添加非法激素成分的按摩精油，短期内造成乳房胀大假象，但可能导致内分泌紊乱、月经失调甚至乳腺病变。哺乳期女性不当按摩还可能诱发乳腺炎。临床接诊过因不规范丰胸操作导致乳房硬结、皮肤溃烂的案例，需手术干预处理。
健康状态下无须刻意改变乳房形态，选择合适内衣即可改善外观。若因发育不良、产后萎缩等问题困扰，建议咨询乳腺专科医生，科学评估后可考虑假体植入或脂肪移植等整形手术。日常可适当补充优质蛋白和维生素E，配合扩胸运动增强胸肌支撑力，但需注意任何锻炼都无法直接增大乳房体积。