脂肪填充脸部一般需要7-30天消肿，具体时间与个体差异、填充部位、术后护理等因素有关。
脂肪填充术后初期肿胀较为明显，通常3-7天达到高峰，此时面部可能出现紧绷感或轻微疼痛。填充部位不同消肿速度存在差异，额头、太阳穴等血运丰富区域恢复较快，而苹果肌、下巴等部位可能需更长时间。术后7-14天肿胀逐渐消退，填充脂肪开始与周围组织建立血供，此时面部轮廓趋于自然。14-30天进入稳定期，大部分肿胀基本消退，但局部可能残留轻微硬结或不平整，需继续观察。恢复期间避免按压填充部位，防止脂肪移位影响塑形效果。保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素软膏预防感染。术后1个月内避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食，这些因素可能加重肿胀或影响脂肪存活率。
建议术后穿戴弹力面罩帮助塑形，睡眠时垫高枕头促进消肿。若30天后仍存在明显肿胀、发热或剧烈疼痛，需及时复诊排除感染或血管栓塞等并发症。恢复期间定期随访医生，根据消肿情况调整护理方案，确保达到理想填充效果。