岁数大了下巴可能出现皮肤松弛、脂肪堆积、骨质吸收等变化。这些变化主要与皮肤胶原蛋白流失、肌肉张力下降、骨骼结构改变等因素有关。
随着年龄增长，下巴区域的皮肤会逐渐失去弹性，真皮层胶原蛋白和弹性纤维减少导致皮肤松弛下垂，可能形成双下巴。皮下脂肪分布发生改变，部分人群会出现下巴脂肪异常堆积，使下颌轮廓变得模糊。颌骨特别是下颌骨可能出现骨质吸收，导致下巴后缩或形态改变。咬肌等面部肌肉的张力减弱，影响下巴的紧致度。长期重力作用和面部表情肌的反复收缩会加速这些变化。
为延缓下巴老化，建议保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C。进行面部肌肉锻炼如抿嘴动作，增强下颌肌肉张力。避免快速减重导致皮肤松弛。做好日常皮肤护理，使用含有抗氧化成分的护肤品。睡眠时保持仰卧位，减少侧睡对下巴的挤压。如出现明显下巴形态改变，可咨询专业医生评估是否需要医疗干预。