青春期乳头内陷可能是正常现象，也可能与先天性发育异常或乳腺疾病有关。乳头内陷在青春期发育过程中可能因乳腺导管牵拉暂时出现，若程度较轻且无其他症状通常无须干预。但若伴随红肿、疼痛或泌液等症状，需考虑病理性因素如乳腺导管扩张症或乳腺癌可能。
多数青春期乳头内陷属于生理性改变。乳房发育期间，乳腺组织快速生长可能导致乳头被牵拉向内，尤其常见于乳房基底较宽或乳晕组织较厚者。这类情况通常随着发育成熟逐渐改善，日常可通过轻柔提拉乳头帮助矫正，避免穿戴过紧内衣压迫乳头。若不影响哺乳功能且无不适感，一般无须特殊治疗。
少数情况需警惕病理性内陷。先天性乳头内陷多因乳腺导管缩短或平滑肌发育异常导致，表现为双侧乳头持续凹陷且难以手法牵出。继发性内陷可能与乳腺炎、导管内乳头状瘤等有关，常伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。乳腺癌引起的内陷多呈单侧进行性加重，需通过乳腺超声或钼靶检查鉴别。对于病理性内陷，可采用负压吸引装置矫正，严重者需行乳头成形术。
建议青春期女性每月进行乳房自检，观察乳头形态变化及有无异常分泌物。选择透气棉质内衣避免摩擦刺激，洗澡时可温和清洁乳头皱褶处防止污垢堆积。若内陷持续加重或伴随疼痛、肿块等症状，应及时至乳腺外科就诊评估，排除潜在疾病风险。日常避免自行暴力牵拉乳头，以免造成组织损伤或感染。