瘦腿袜的压力大小主要通过压力等级和材质厚度区分，常见压力等级分为15-20毫米汞柱、20-30毫米汞柱、30-40毫米汞柱三档。
15-20毫米汞柱属于轻度压力，适合日常久站久坐或轻微水肿人群，能促进血液循环但无明显塑形效果，材质通常较薄透气。20-30毫米汞柱为中度压力，适合静脉曲张初期或需要适度塑形的人群，对腿部肌肉有支撑作用，材质稍厚但延展性较好。30-40毫米汞柱属于高压款，适用于静脉曲张中后期或术后恢复，需医生指导使用，材质较厚且弹性强，长时间穿着可能影响舒适度。压力袜的区分还可通过产品标签的mmHg数值或国际标准认证标识，如德国RAL认证、法国AFNOR认证等。
选择瘦腿袜时需根据实际需求匹配压力等级，初次使用建议从低压力开始适应，避免过紧导致皮肤过敏或血液循环障碍。穿着时注意平整无褶皱，每日使用时间不超过8小时，夜间休息时需脱下。若出现皮肤瘙痒、麻木或疼痛，应立即停用并咨询医生。