自体脂肪丰额头一般需要3-6个月吸收，具体时间与脂肪存活率、个体代谢差异、术后护理等因素有关。
脂肪移植后1-3个月是吸收高峰期，此时部分脂肪细胞因缺血缺氧逐渐凋亡，被人体代谢吸收。移植的脂肪中约30%-50%能最终存活，存活脂肪细胞会建立血供并长期稳定存在。术后早期可能出现肿胀，2-4周逐渐消退，3个月左右基本呈现稳定效果。若脂肪吸收不均匀可能导致局部凹凸，需通过二次填充调整。术后避免压迫额头、剧烈运动或高温环境，有助于提高脂肪存活率。严格遵医嘱使用抗生素预防感染，避免吸烟饮酒影响脂肪细胞存活。
建议选择经验丰富的医生操作，采用精细化注射技术可提升脂肪存活率。术后保持清淡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物。定期复诊评估吸收情况，若6个月后仍对效果不满意，可考虑补充移植。日常注意防晒，避免外力撞击额头区域。