牙齿冷光美白可能造成牙齿敏感、牙龈刺激等不良反应，但多数情况下可自行缓解。冷光美白是通过特定波长蓝光激活美白剂氧化还原反应的技术，适用于外源性着色或轻度内源性着色牙齿。
冷光美白后24-48小时内常见牙齿短暂敏感，这与过氧化氢渗透牙本质小管刺激牙髓神经有关。使用含硝酸钾的脱敏牙膏可缓解症状，如舒适达专业修复牙膏。部分人群可能出现牙龈边缘轻微灼烧感，因美白剂接触软组织导致，通常1-3天消退。操作不当可能引发牙釉质表面脱矿，表现为暂时性白垩斑，通过再矿化处理可恢复。极少数情况下，过度频繁美白会导致牙釉质微裂纹，影响牙齿结构完整性。
冷光美白需严格排除禁忌证，包括未治疗的龋齿、严重牙周病、暴露的牙根面等。孕妇、哺乳期女性及18岁以下青少年不建议进行。美白后24小时应避免摄入深色食物饮料，使用抗敏感漱口水维护口腔环境。建议每年美白不超过2次，两次间隔至少6个月，操作前应由牙医评估牙齿状况并规范操作流程。