V脸神器通常无法实现真正的瘦脸效果，其作用主要局限于暂时性物理塑形或心理暗示。
市面上常见的V脸神器多通过物理挤压、按摩或冷热刺激等方式宣称能改变脸型。这类产品可能通过外力作用使面部组织短暂移位，配合淋巴按摩促进局部循环，视觉上产生紧致感。但人体面部轮廓由骨骼结构、肌肉分布和脂肪堆积共同决定，单纯外部器械无法改变骨骼形态或持久减少脂肪。部分产品过度使用可能导致皮肤松弛或软组织损伤，尤其敏感肌人群可能出现泛红过敏反应。
少数含有微电流或射频技术的高端仪器可能通过刺激胶原蛋白增生达到轻度提拉效果，但需长期坚持且效果有限。遗传性方脸、咬肌肥大或脂肪型圆脸等问题需通过医疗手段解决，如肉毒素注射、吸脂术或正颌手术。使用前应确认产品通过医疗器械认证，避免三无产品引发安全问题。
建议通过科学方式改善脸型，如控制钠摄入减少水肿，练习面部瑜伽增强肌肉线条，严重者咨询整形科医生。宣称快速瘦脸的产品需警惕虚假宣传，健康饮食搭配有氧运动才是改善面部轮廓的基础。