女性乳房发育通常在18-20岁停止，具体时间受遗传、营养、激素水平等因素影响。乳房发育过程可分为青春期启动、快速生长期、缓慢成熟期三个阶段，主要与雌激素和孕激素的分泌变化有关。
乳房发育始于8-13岁，此时乳晕区域出现硬结，称为乳芽期。随着卵巢功能成熟，雌激素水平上升促使乳腺导管增生，脂肪组织沉积，乳房体积明显增大，这一快速生长期多持续2-3年。15-17岁进入缓慢成熟期，乳腺小叶和腺泡逐渐形成完整结构，乳房形态趋于稳定。部分女性在18岁后仍可能有轻微发育，但20岁后乳腺组织基本停止生长。
少数情况下乳房发育可能持续至25岁左右，多见于初潮较晚或体质指数偏低的女性。妊娠期和哺乳期由于激素变化，乳房会出现暂时性二次发育。若25岁后仍有持续增大或单侧异常发育，需排查乳腺增生、垂体瘤等病理因素。
日常应注意选择合适内衣避免压迫，适度补充优质蛋白和健康脂肪，定期进行乳腺自查。若发现乳房不对称生长、异常分泌物或肿块，建议及时至乳腺外科就诊评估。