腰腹吸脂后一般7-14天开始掉围度，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
腰腹吸脂术后早期因组织水肿和肿胀液残留，围度可能暂时增加或维持不变。随着肿胀逐渐消退，术后7天左右进入快速消肿期，此时可观察到围度明显下降。10-14天时大部分肿胀消退，皮下脂肪层重新建立血运，围度变化趋于稳定阶段。术后需严格穿戴塑身衣帮助皮肤回缩，避免剧烈运动导致局部出血或肿胀加重。饮食上应控制钠盐摄入减轻水肿，适当补充优质蛋白促进组织修复。若出现异常疼痛、皮肤发硬或围度持续不降，需及时联系手术医生评估是否存在血清肿或感染等并发症。
术后1个月内需保持每天穿戴塑身衣20小时以上，3个月后逐渐减少使用时间。恢复期间避免久坐或弯腰动作，可进行散步等低强度活动促进淋巴回流。定期复诊观察皮肤回缩情况，术后6个月左右可评估最终塑形效果。