提肛无力可能由盆底肌松弛、神经损伤、慢性便秘、分娩损伤、前列腺手术等原因引起，通常表现为排便困难、尿失禁、会阴坠胀感等症状。提肛无力可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、电刺激疗法、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛
盆底肌松弛可能与年龄增长、长期腹压增高等因素有关，通常表现为咳嗽漏尿、肛门坠胀等症状。轻度松弛可通过凯格尔运动改善，每天重复进行收缩肛门动作。中重度松弛需结合生物反馈治疗，必要时使用盆底康复仪器辅助。
2、神经损伤
神经损伤可能与糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出压迫神经等因素有关，通常伴随下肢麻木、排便反射减弱等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合低频脉冲电刺激促进神经修复。
3、慢性便秘
长期用力排便可能导致盆底肌疲劳性损伤与神经反射抑制，通常伴有粪便干结、排便时间延长等症状。可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂，同时增加膳食纤维摄入量至每日25克以上。
4、分娩损伤
经阴道分娩可能造成盆底肌撕裂或阴部神经牵拉伤，通常产后出现压力性尿失禁、阴道松弛等症状。建议产后42天开始使用阴道哑铃训练，配合电刺激治疗仪促进肌肉收缩功能恢复。
5、前列腺手术
前列腺切除术可能损伤支配肛门的神经血管束，通常术后出现暂时性肛门控便能力下降。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿功能，术后3个月开始渐进式提肛训练恢复肌力。
日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟减轻盆底压力。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助肌肉修复，每日饮水1500毫升以上预防便秘。症状持续加重或伴随血尿、剧烈疼痛时需及时就诊，排除脊髓病变或肿瘤压迫等严重病因。产后女性及老年人群建议每年进行盆底功能评估。