好用的洗面奶主要有氨基酸类、皂基类、复配型、敏感肌专用类及控油祛痘类等类型，需根据肤质和需求选择。
1、氨基酸类
氨基酸类洗面奶以椰油酰甘氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠等成分为主，pH值接近皮肤弱酸性，清洁力适中且温和，适合干性、中性及敏感肌使用。代表性产品如芙丽芳丝净润洗面霜，能有效清洁皮肤表面污垢和多余油脂，同时减少对皮肤屏障的损伤，洗后不易紧绷或干燥。
2、皂基类
皂基类洗面奶含有氢氧化钾、脂肪酸钠等强清洁成分，去脂力强，适合油性肌肤或夏季使用。例如资生堂洗颜专科洁面乳，可深层清除皮脂和毛孔污垢，但长期使用可能破坏皮肤屏障，建议搭配保湿产品，并避免频繁使用。
3、复配型
复配型洗面奶结合氨基酸与皂基成分，平衡清洁力与温和性，适合混合性肌肤。如EltaMD氨基酸泡沫洁面乳，通过自发泡技术实现深层清洁，同时添加菠萝蛋白酶帮助舒缓肌肤，减少刺激感。
4、敏感肌专用类
专为敏感肌设计的洗面奶通常不含香精、酒精和刺激性防腐剂，例如珂润润浸保湿洁颜泡沫，添加神经酰胺和蓝桉叶提取物，在清洁的同时修复皮肤屏障，缓解泛红和干燥问题。
5、控油祛痘类
含有水杨酸、茶树精油等活性成分的洗面奶适合痘痘肌，如露得清水杨酸洁面啫喱，能疏通毛孔并抑制痤疮丙酸杆菌，减少油脂分泌和炎症反应，但需注意使用后加强防晒以避免光敏反应。
选择洗面奶时应避免含SLS/SLES等强刺激性表活的产品，干性肌肤优先选用无泡或低泡型，油性肌肤可适当使用控油类。每日清洁次数不超过两次，水温以接近体温为宜，洁面后及时涂抹保湿产品以维持皮肤水油平衡。若使用后出现持续刺痛、红肿等不适，应立即停用并咨询皮肤科医生。