激光脱毛一般需要间隔4-6周进行一次治疗，具体周期与毛发生长阶段、治疗部位及设备类型有关。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，而毛囊处于生长期时对激光敏感度最高。不同部位毛发生长周期差异明显，例如唇毛生长周期较短，通常建议4-5周治疗一次；腋毛和四肢毛发休止期较长，可间隔6周左右。治疗初期毛囊处于不同生长阶段，需通过多次治疗覆盖全部生长期，前3次治疗建议严格按周期进行。随着治疗次数增加，毛发逐渐稀疏，后期可根据残留情况延长间隔至8-12周。使用755nm或810nm波长设备时，黑色素吸收效率较高，部分区域可能缩短至3-4周，但需由医生评估皮肤修复情况。
治疗后需避免暴晒和使用刺激性护肤品，治疗当天至次日应暂停热水浴和剧烈运动。日常可使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，治疗后1周内建议穿着宽松衣物减少摩擦。若出现持续红斑或水疱，应及时复诊处理，不可自行提前或推迟下次治疗时间。