肠扭转手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
采用腹腔镜微创手术的患者恢复较快，术后7-14天可逐步恢复正常饮食和轻度活动。这类手术创伤小，胃肠功能恢复快，住院时间通常为3-5天。术后初期需禁食1-2天，待排气后从流质饮食过渡到半流质饮食，避免过早摄入高纤维或刺激性食物。开腹手术患者恢复周期较长，需14-30天才能恢复基本生活能力。传统手术创面较大，术后可能出现肠粘连风险，住院时间约5-7天。术后需严格遵循医嘱进行伤口护理，避免剧烈运动或提重物。两类手术均需在术后1-2周复查腹部超声或CT，确认肠道通畅性。恢复期间出现持续腹痛、呕吐或发热需立即就医。
术后恢复期应保持低渣饮食1-2周，选择米粥、烂面条等易消化食物，逐步增加蒸蛋、嫩豆腐等优质蛋白。避免豆类、坚果等产气食物，减少肠胀气风险。术后2周后可尝试短距离散步促进肠蠕动，但禁止跑跳或腹部用力动作。睡眠时建议侧卧减轻腹部压力，使用腹带支撑伤口区域。术后1个月内禁止游泳、骑自行车等可能牵拉腹肌的运动，定期随访监测肠道功能恢复情况。