巨乳缩小术后需注意伤口护理、穿戴塑形内衣、避免剧烈运动、定期复查及观察并发症。巨乳缩小术是通过手术方式减少乳房体积和改善形态的整形手术，术后护理对恢复效果至关重要。
术后1-3天内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染，按医嘱更换敷料。使用医用弹力塑形内衣帮助固定乳房形态并减少肿胀，通常需持续穿戴4-6周。术后2周内避免提重物、扩胸运动或上肢大幅度活动，防止伤口裂开或出血。术后1个月内禁止游泳、泡澡等可能浸泡伤口的活动。术后3-6个月需避免高强度运动如跑步、跳绳等可能造成乳房晃动的活动。术后1周、1个月、3个月需按时复查，医生会评估伤口愈合情况并调整护理方案。观察是否出现发热、伤口渗液、剧烈疼痛或乳房皮肤发黑等异常症状，及时联系医生处理。术后3个月内避免阳光直射乳房皮肤，防止色素沉着。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋和维生素C丰富的蔬菜水果，促进组织修复。睡眠时建议仰卧或半卧位，避免侧卧压迫乳房。心理上需适应新体型变化，必要时可寻求专业心理疏导。
术后恢复期间应严格遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。若出现乳房不对称、乳头感觉异常或瘢痕增生等问题，需在术后6个月稳定期后考虑修复手术。保持健康体重对维持术后效果至关重要，建议通过均衡饮食和适度运动控制体脂率。吸烟和饮酒可能影响伤口愈合，术后3个月内需绝对禁止。术后1年内需定期进行乳腺健康检查，包括超声或钼靶筛查。