治疗脱发一般需要3-12个月，具体时间与脱发类型、治疗方法、个体恢复情况等因素相关。
脱发治疗周期通常分为短期干预和长期管理两个阶段。3-6个月是多数人观察到初步效果的时间范围，常见于雄激素性脱发使用米诺地尔酊或非那雄胺片等药物时，毛囊需要经历休止期过渡到生长期的生理过程。斑秃患者通过局部注射糖皮质激素或外用免疫调节剂，可能在1-3个月内可见绒毛生长。若采用低强度激光治疗，需持续使用6个月以上才能评估疗效。对于中重度脱发选择毛发移植手术者，术后1-2周完成伤口愈合，移植毛囊在2-4个月进入脱落期，6-12个月后才能看到最终成活率。治疗期间需配合规律作息、均衡饮食，避免频繁烫染等损伤毛囊的行为。
建议在医生指导下制定个性化方案，治疗期间定期复诊评估效果，避免自行更换药物或中断治疗。日常可补充富含锌、铁、维生素B族的食物，减少熬夜和精神压力对毛囊的负面影响。