臀部的脂肪可以通过吸脂手术或脂肪切除术减少，但需由专业整形外科医生评估后实施。手术适用于局部脂肪堆积明显且通过运动饮食难以改善的情况，存在一定风险需谨慎选择。
吸脂手术通过小切口插入导管抽吸多余脂肪，创伤较小恢复较快，适合皮肤弹性较好者。脂肪切除术会直接切除部分皮肤和脂肪组织，适合严重下垂或皮肤松弛者。两种方式均需在正规医疗机构进行，术前需完善血液检查、影像学评估，排除凝血功能障碍等禁忌症。术后可能出现肿胀、淤血、感染等并发症，需穿戴塑身衣数月帮助皮肤回缩，避免剧烈运动。效果与个体脂肪分布、皮肤回缩力有关，过度切除可能导致臀部形态异常。
存在严重心肺疾病、糖尿病控制不佳、瘢痕体质者不宜手术。术后需保持切口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏预防性抗感染。若出现持续发热、切口渗液或剧烈疼痛需及时复诊。长期维持效果需结合饮食控制与规律运动，避免脂肪重新堆积。建议术前与医生充分沟通预期效果及可能风险，选择经验丰富的整形外科医师操作。