自体脂肪丰臀一般可以维持3-5年，具体时间与脂肪存活率、术后护理、个体代谢差异等因素有关。
脂肪移植后存活率是影响维持时间的关键因素。移植的脂肪细胞在术后3个月内会经历吸收期，约30-50%的脂肪细胞能够成功建立血运存活。存活后的脂肪细胞与正常脂肪组织特性相同，可长期存在。术后严格穿戴塑身衣1-3个月有助于脂肪定型，避免剧烈运动、高温环境等可减少脂肪吸收。规律作息和均衡饮食能维持脂肪细胞代谢稳定，吸烟、过度减肥等行为会加速脂肪代谢。采用分层多点注射技术的医生操作更精准，脂肪存活率通常较高。术后6个月形态稳定后，体重波动幅度控制在5%以内可延长效果。
建议选择正规医疗机构进行手术，术后遵循医嘱做好护理。保持健康生活习惯，避免快速减重。若对效果不满意，可在术后6个月考虑二次填充。出现异常肿胀、疼痛等症状需及时复诊。定期进行专业评估有助于维持理想效果。