鼻孔缩小术后恢复需注意伤口护理、避免外力碰撞、保持鼻腔清洁、控制饮食及定期复查。鼻孔缩小术属于鼻整形手术的一种，通过调整鼻翼软骨或软组织改善鼻孔形态，术后恢复直接影响最终效果。
1、伤口护理
术后24小时内需加压包扎止血，48小时后可拆除外敷料。每日用无菌棉签蘸取生理盐水清洁伤口，避免使用酒精或双氧水刺激。拆线前保持干燥，洗澡时用防水敷料保护。若出现缝线处红肿渗液，需及时就医排除感染。可遵医嘱涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染。
2、避免外力碰撞
术后1个月内禁止揉捏、挤压鼻部，睡眠时保持仰卧位防止侧压。避免剧烈运动或低头动作导致充血，2周内禁止佩戴框架眼镜。打喷嚏时需张口缓解压力，防止鼻腔内缝线断裂。若发生碰撞导致剧烈疼痛或变形，需立即联系手术医生处理。
3、保持鼻腔清洁
术后3天内可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，禁止用力擤鼻涕或挖鼻孔。分泌物较多时可用吸鼻器轻柔清理，配合使用盐酸羟甲唑啉喷雾缓解肿胀。恢复期避免接触粉尘、花粉等刺激物，外出可佩戴口罩防护。出现持续鼻塞或异常出血需复查排除粘连。
4、控制饮食
术后2周内禁食辛辣、海鲜等发物，避免饮酒及过热饮食刺激黏膜。多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花促进愈合，适量补充乳清蛋白粉帮助组织修复。咀嚼硬物时注意幅度，防止牵拉鼻部肌肉影响定型。
5、定期复查
术后第3天、7天、1个月需复查伤口愈合情况，3个月后评估最终形态。若出现鼻孔不对称或瘢痕增生，6个月内可通过注射曲安奈德或激光干预。完全恢复前避免二次手术，瘢痕体质者需持续使用硅酮凝胶抑制增生。
恢复期间建议保持环境湿度50%-60%，使用加湿器预防鼻腔黏膜干燥。睡眠时垫高枕头减轻肿胀，避免长时间暴露于强光或高温环境。术后3个月内严格防晒，鼻部涂抹SPF30以上防晒霜防止色素沉着。出现持续疼痛、发热或异常分泌物时，应立即就医排查感染或排异反应。日常可进行深呼吸训练帮助鼻腔功能恢复，但6周内禁止游泳或潜水。