吸脂过后一般需要1-3个月能完全恢复，具体时间与吸脂部位、范围、个人体质及术后护理等因素有关。
吸脂术后恢复分为多个阶段，不同阶段对应不同恢复表现。术后1-3天为肿胀高峰期，此时需穿戴塑身衣帮助加压止血，减少渗出液积聚。术后1-2周肿胀逐渐消退，淤青减轻，可进行轻度活动但需避免剧烈运动。术后2-4周大部分肿胀消失，皮肤开始回缩，此时仍需坚持穿戴塑身衣以促进皮肤贴合。术后1-3个月基本达到稳定状态，皮肤平整度、柔软度接近正常，但部分深层组织可能仍有轻微硬结，需继续按摩护理。吸脂量较小或局部吸脂者恢复较快，而大面积或多部位吸脂者恢复时间可能延长。术后恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免感染，饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。
术后应严格遵医嘱定期复查，若出现持续发热、剧烈疼痛、伤口渗液等异常情况需及时就医。恢复期间避免吸烟饮酒，防止影响血液循环和伤口愈合。完全恢复后可逐步恢复运动，但需循序渐进，避免短期内高强度锻炼。