乳头内陷手术后疼痛一般持续1-3天，术后恢复需7-14天。手术疼痛程度与个人体质、手术方式及护理情况有关。
乳头内陷矫正术后疼痛多集中在术后24小时内，表现为局部胀痛或刺痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物缓解。术后2-3天疼痛逐渐减轻，多数患者可耐受日常活动。若采用微创手术方式如导管牵引术，疼痛时间可能缩短至1-2天。术后需保持伤口清洁干燥，避免摩擦或挤压，穿着宽松内衣减少刺激。恢复期间可能出现短暂性敏感或麻木感，通常2周内消退。
术后7天内避免剧烈运动或上肢过度伸展，防止伤口裂开。恢复期若出现持续红肿、渗液或剧烈疼痛，需及时复查排除感染或血肿。术后14天左右伤口基本愈合，可逐步恢复正常生活，但完全形态稳定需1-3个月。饮食上适当增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，有助于组织修复，避免辛辣刺激性食物。