溶脂去眼袋术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷消肿、合理饮食、规律作息等。溶脂去眼袋是通过微创方式去除眼袋脂肪，术后护理对恢复效果至关重要。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱使用无菌生理盐水或医用消毒液清洁伤口，避免沾水或用手触碰。伤口未愈合前禁止化妆，防止细菌侵入导致感染。若出现分泌物增多或红肿疼痛加剧，应及时就医处理。日常可用棉签蘸取适量红霉素软膏或莫匹罗星软膏涂抹伤口周围。
2、避免剧烈运动
术后一周内禁止跑步、跳跃等剧烈运动，防止血压升高引发出血或肿胀加重。建议选择散步等低强度活动，避免低头动作超过5分钟。两周内禁止游泳、桑拿等可能使伤口潮湿的活动，防止影响愈合。
3、冷敷消肿
术后48小时内可用冰袋包裹干净毛巾冷敷眼周，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻淤青肿胀，但需避免冰块直接接触皮肤。48小时后可改用温热毛巾交替敷贴，促进血液循环。
4、合理饮食
术后应多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物帮助伤口愈合，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，避免海鲜等易致敏食物。每日饮水1500-2000毫升，保持代谢通畅。
5、规律作息
保证每日7-8小时睡眠，睡觉时垫高枕头减轻眼部水肿。避免长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟，减少手机电脑屏幕蓝光刺激。术后一个月内禁止揉搓眼部，外出需佩戴防紫外线太阳镜保护脆弱皮肤。
溶脂去眼袋术后需严格遵循医嘱复查，通常术后3天检查伤口，7天拆线。恢复期间出现持续疼痛、视力模糊或发热等症状应立即就医。日常可适度补充胶原蛋白肽饮品，避免吸烟及二手烟环境。保持良好护理习惯有助于缩短恢复周期，维持理想效果。