妈妈臀吸脂后消肿一般需要1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
吸脂术后初期肿胀较为明显，1-2周内可能达到高峰，此时皮肤组织因创伤反应出现炎性水肿，伴随淤青和紧绷感。术后3-4周肿胀逐渐消退，但局部仍可能存在硬结或轻微凹凸不平，需通过穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。术后1-3个月进入稳定期，大部分肿胀基本消退，皮肤触感趋于柔软，最终效果逐渐显现。恢复期间避免剧烈运动、长时间站立或坐卧压迫手术部位，可适当散步促进淋巴循环。饮食上减少高盐食物摄入，多补充优质蛋白和维生素C，有助于组织修复。
若术后出现异常疼痛、皮肤发红发热或肿胀持续加重，需及时联系医生排除感染等并发症。定期复诊评估恢复情况，严格遵循医嘱进行护理和康复训练。