比基尼脱毛可采用剃刀刮除、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛、光子脱毛等方法，具体选择需根据个人皮肤敏感度、脱毛持久性需求及预算决定。
1、剃刀刮除
剃刀刮除是最便捷的临时脱毛方式，适合皮肤耐受性较好且需快速处理毛发的人群。使用前需清洁皮肤并涂抹润滑泡沫，沿毛发生长方向轻柔刮除，避免逆向操作导致毛囊炎或皮肤划伤。该方法维持时间较短，通常3-5天需重复操作，频繁使用可能刺激毛囊引发色素沉着。
2、脱毛膏
脱毛膏通过化学溶解毛发角蛋白实现脱毛，适合怕痛或毛发细软者。使用前需在耳后做过敏测试，均匀涂抹后5-10分钟刮除膏体，完成后立即用清水冲洗并涂抹舒缓乳液。该方法维持约1-2周，但敏感肌可能出现红斑或灼热感，不宜用于破损皮肤。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛可连根拔除毛发，维持时间达3-6周。热蜡或冷蜡贴附毛发后逆毛发生长方向快速撕除，能延缓毛发再生且新生毛发更细软。操作时可能引起短暂刺痛，术后需冷敷缓解红肿，糖尿病患者或皮肤感染者禁用该方法。
4、激光脱毛
激光脱毛针对毛囊黑色素选择性破坏，适合追求长效脱毛者。需经3-6次治疗间隔4-8周，单次可减少20-30%毛发，最终达到长期毛发稀疏效果。治疗时有轻微灼热感，术后需防晒避免色素沉着，深肤色人群需调整激光参数降低烫伤风险。
5、光子脱毛
光子脱毛采用宽谱脉冲光抑制毛发生长，痛感较激光更弱但需更多次治疗。每次间隔3-4周，整体疗程约5-8次，适合浅色毛发或对激光敏感者。治疗后可能出现暂时性毛囊水肿，24小时内避免热水刺激，治疗期间需严格防晒。
比基尼区域皮肤娇嫩，脱毛后建议穿宽松衣物减少摩擦，每日用温和洗剂清洁并涂抹含神经酰胺的保湿霜。若选择化学脱毛或光电治疗，术前术后均需避免暴晒及使用刺激性护肤品，出现持续红肿或皮疹应及时就医。长期脱毛方案需结合专业机构皮肤检测制定，自行操作时务必阅读产品说明书并控制使用频率。