下巴整形术后护理需重点关注伤口清洁、饮食调整、活动限制、肿胀管理和定期复查。术后护理不当可能影响恢复效果，甚至导致感染或形态异常。
术后24小时内需严格保持伤口干燥，使用无菌纱布覆盖并遵医嘱更换敷料。拆线前避免沾水，可用生理盐水轻柔清洁周围皮肤。术后3天内进食流质或软食，避免辛辣刺激及需反复咀嚼的食物，以防牵拉伤口。1周内禁止剧烈运动或低头动作，睡眠时垫高头部减轻肿胀。冰敷可缓解术后48小时内的肿胀，之后改为热敷促进淤血消散。术后7-10天需返院拆线，1个月内避免外力碰撞，3个月内定期复查评估恢复情况。恢复期可能出现暂时性麻木或不对称，通常2-3个月逐渐改善。若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物需立即就医。
术后3个月内需持续佩戴弹力头套帮助塑形，每日佩戴时间遵医嘱调整。避免吸烟饮酒及服用影响凝血功能的药物，保持充足睡眠有助于组织修复。恢复期间注意防晒，避免疤痕色素沉着。饮食可增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进伤口愈合。保持良好心态，避免过度关注暂时性肿胀，最终效果需等待3-6个月稳定期。