外切去眼袋术后需注意伤口护理、避免感染、控制用眼强度、调整饮食结构及定期复查。外切去眼袋是通过手术切除下睑多余皮肤及脂肪，改善眼袋突出的整形外科手术，术后恢复直接影响效果。
1、伤口护理
术后48小时内需冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。保持伤口干燥清洁，避免沾水或用手触碰。遵医嘱使用抗生素眼膏如红霉素眼膏预防感染，拆线前禁止化妆或揉搓术区。若出现缝线周围红肿渗液，需及时就医处理。
2、避免感染
术后1周内禁止游泳、桑拿等可能污染伤口的活动。睡眠时垫高头部减轻充血，避免侧卧压迫术区。口服抗生素如头孢克洛分散片3-5天，出现发热或剧烈疼痛需排除感染可能。术后2周内禁止佩戴隐形眼镜。
3、用眼管理
术后1周减少手机电脑使用，每用眼30分钟闭目休息5分钟。避免长时间阅读或强光刺激，外出佩戴墨镜防护。禁止用力打喷嚏、咳嗽或弯腰提重物，防止眶内压增高导致出血。术后1个月内避免剧烈运动如跑步、跳绳。
4、饮食调整
术后2周内禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，戒烟酒及含咖啡因饮品。增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉促进修复，补充维生素C如猕猴桃、西蓝花帮助伤口愈合。每日饮水1500-2000ml，避免高盐饮食加重水肿。
5、复查随访
术后第3天、7天需复查伤口情况，1个月评估恢复效果。出现不对称、瘢痕增生等需及时干预。术后3个月内避免二次手术修复，完全恢复需3-6个月。定期随访有助于医生根据恢复阶段调整护理方案。
术后恢复期需保持规律作息，保证7-8小时睡眠避免眼疲劳。日常可冷敷缓解肿胀，但避免温度过低冻伤皮肤。选择框架眼镜替代隐形眼镜减少眼部刺激。若出现视力模糊、持续淤血或异常疼痛，应立即返院检查。严格遵循医嘱用药和护理，有助于获得理想的手术效果并降低并发症风险。