常用的脱毛方法主要有剃刀刮除、脱毛膏、蜜蜡脱毛、激光脱毛和电解脱毛等。这些方法可根据脱毛效果、持久性及个人需求选择。
1、剃刀刮除
剃刀刮除是最便捷的临时脱毛方式，通过物理刮除毛发达到短期光滑效果。适合四肢、腋下等大面积区域，操作时需配合润滑泡沫减少皮肤刺激。但毛发会快速再生，可能伴随毛茬粗硬感，频繁刮剃可能引发毛囊炎或皮肤敏感。
2、脱毛膏
脱毛膏利用化学物质溶解毛发角蛋白，涂抹后擦拭即可去除体毛。适用于四肢、比基尼线等部位，疼痛感较轻但可能刺激敏感肌肤。使用前需做皮肤测试，避免接触黏膜。效果维持1-2周，新生毛发质地较软。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛通过黏附毛发连根拔除，效果可持续3-6周。分为热蜡和冷蜡两种，适用于腿部、手臂及面部细小毛发。操作时可能引起短暂疼痛，术后可能出现红斑或毛囊角化，需注意消毒和保湿护理。
4、激光脱毛
激光脱毛通过光热作用破坏毛囊，需多次治疗实现长期减毛。适合肤色浅、毛发深的人群，常见部位包括腋下、唇周和比基尼区。治疗后有轻微灼热感，需防晒避免色素沉着。部分毛囊可能再生，需定期维护。
5、电解脱毛
电解脱毛用电流永久性破坏毛囊，适合小面积精细脱毛如眉毛修饰。每根毛发需单独处理，疗程较长且疼痛感明显。可能出现暂时性红肿或疤痕，需由专业技师操作。是少数被认证的永久脱毛方法之一。
选择脱毛方法时需考虑皮肤耐受性、毛发特性及预算。临时性脱毛后建议使用芦荟胶舒缓，永久性脱毛需选择正规机构。无论采用何种方式，术后24小时内应避免暴晒、高温沐浴及剧烈运动，穿着宽松衣物减少摩擦。若出现持续红肿或感染迹象，应及时就医处理。