眼袋切除后可通过保持伤口清洁、避免剧烈运动、冷敷消肿、调整饮食、规律作息等方式护理。眼袋切除通常由遗传、衰老、用眼过度、局部循环不良、慢性疾病等因素引起。
1、保持伤口清洁
术后需遵医嘱定期更换敷料，使用无菌生理盐水或医用消毒液轻柔清洁伤口周围皮肤，避免沾水或用手触碰。若出现渗液、红肿加重需及时就医。拆线前禁止化妆或使用刺激性护肤品，防止感染影响愈合。
2、避免剧烈运动
术后1-2周内禁止跑步、跳跃等可能升高血压的活动，低头动作需缓慢。剧烈运动可能导致伤口裂开或皮下出血，影响恢复效果。建议选择散步等低强度活动，2周后根据恢复情况逐步恢复正常运动。
3、冷敷消肿
术后48小时内可用冰袋包裹干净毛巾间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀和淤青，但需避免冻伤皮肤。48小时后可改用温热敷促进血液循环，加速淤血吸收。
4、调整饮食
术后1周内禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，减少盐分摄入以防水肿加重。建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果、优质蛋白如鸡蛋羹等，有助于胶原蛋白生成。戒烟酒以避免影响微循环和伤口愈合。
5、规律作息
保证每日7-8小时睡眠，睡觉时垫高枕头减轻面部充血。避免长时间用眼，每用眼1小时休息10分钟，减少电子屏幕使用。保持情绪稳定，过度焦虑可能延缓恢复进程。
眼袋切除术后需持续防晒3-6个月，选择物理防晒霜避免色素沉着。恢复期间出现持续疼痛、异常分泌物或视力变化需立即复诊。术后1个月避免游泳、桑拿等高温高湿环境，3个月内定期随访评估恢复效果。日常可多做眼球转动训练促进淋巴回流，长期保持健康用眼习惯预防复发。