提臀收腹裤并非完全属于智商税，其效果因人而异且存在局限性。这类产品主要通过物理压力暂时改变体态轮廓，但无法替代运动或健康饮食带来的长期塑形效果。
提臀收腹裤的即时效果主要依赖高弹性面料对腰腹和臀部的加压包裹，通过外力挤压脂肪、调整肌肉走向，视觉上可能让腰臀曲线更明显。部分产品添加的透气网布或支撑结构能缓解久坐不适，适合需要短期修饰身材的场合使用。但长期穿戴可能影响血液循环，导致皮肤过敏或胃肠蠕动受限，尤其对腹压敏感人群可能存在风险。
宣称具有燃脂瘦身功能的提臀收腹裤缺乏科学依据，脂肪消耗需通过热量差实现，物理压迫无法直接分解脂肪细胞。部分产品标注的远红外、负离子等附加功能，实际作用微乎其微。产后女性或术后人群使用前应咨询医生，错误使用可能加重腹直肌分离或影响伤口愈合。
日常应结合凯格尔运动、平板支撑等针对性训练强化核心肌群，选择高蛋白低脂饮食控制体脂。出现皮肤瘙痒、呼吸不畅等不适需立即停用，选购时优先考虑无骨缝制、医疗级弹力面料的专业品牌，避免过度依赖外部塑形产品。