自体脂肪丰臀的效果因人而异，主要取决于脂肪存活率、个体体质和术后护理等因素。该手术通过抽取自身多余脂肪如腰腹、大腿经纯化后注射到臀部，具有无排异反应、触感自然的优点，但存在脂肪吸收、局部硬结等风险。
脂肪存活率是影响效果的核心因素。术后3-6个月稳定期后，约30-70%的移植脂肪可长期存活。脂肪细胞对血供敏感，采用多层次、多点位注射技术可提高存活概率。术后穿戴塑身衣、避免压迫有助于脂肪定形。部分人需2-3次补充移植才能达到理想效果。
术后可能出现脂肪液化、结节或不对称等问题。过度注射可能导致脂肪坏死或钙化，单次单侧注射量建议不超过300毫升。吸烟、糖尿病等会影响脂肪存活。术后3天内需保持俯卧姿势减少压迫，6周内禁止剧烈运动。若出现持续红肿、发热需及时就医排除感染。
建议术前通过影像评估臀部基础条件，与医生充分沟通预期效果。术后需长期保持体重稳定，避免快速减重导致脂肪流失。配合适量臀肌锻炼可增强形态维持。选择经验丰富的整形外科医师和正规医疗机构是保障安全的前提。