复合彩光脱毛一般需要3-6次治疗才能达到理想效果，具体次数与毛发密度、颜色、生长周期及个体差异有关。
复合彩光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，但毛发处于生长期时对光能吸收最佳。单次治疗仅能覆盖部分活跃毛囊，需多次治疗以针对不同生长周期的毛发。首次治疗后，部分毛发会在1-4周内脱落，但新生毛发可能逐渐出现。间隔4-6周进行后续治疗，可逐步减少毛发数量与密度。多数人在3次治疗后可见明显减少，6次后毛发基本处于稀疏稳定状态。肤色较浅、毛发粗黑者效果更显著，而细软浅色毛发可能需要增加治疗次数。治疗期间需避免暴晒，防止色素沉着影响光能吸收。
建议选择正规医疗机构操作，治疗后注意皮肤保湿与防晒，避免使用刺激性护肤品。若出现红肿可冷敷缓解，6小时内避免热水冲洗治疗部位。日常可配合温和脱毛护理延长效果，但不可在疗程期间使用蜜蜡或镊子拔毛，以免干扰毛囊状态评估。