酒窝整形后肿胀一般持续3-7天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
酒窝整形属于微创手术，术后肿胀程度较轻者可能仅持续3天左右，表现为局部轻微发红、按压无痛感。此时可通过冰敷减轻肿胀，避免触碰伤口，保持口腔清洁。肿胀程度中等者可能持续5天，伴随局部轻微淤青，建议避免剧烈运动，饮食以温凉流食为主，减少面部肌肉活动。部分体质敏感或术后护理不当者，肿胀可能持续7天，若伴随持续发热或剧烈疼痛，需及时复诊排除感染风险。术后48小时内冰敷可有效收缩血管减少渗出，72小时后可改用温热毛巾促进血液循环加速消肿。拆线前避免沾水、化妆或使用刺激性护肤品，睡眠时垫高头部有助于减轻面部水肿。
术后应严格遵医嘱服用抗生素预防感染，避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物。恢复期间避免大笑、咀嚼硬物等面部大幅度动作，定期复查观察愈合情况。若肿胀超过7天未消退或伴随异常分泌物，需警惕血肿或感染可能，应立即就医处理。日常可适当补充维生素C促进组织修复，保持充足睡眠有助于加速恢复。