蒜头鼻整形疤痕一般需要3-12个月逐渐淡化，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-3个月是疤痕增生期，此时疤痕可能呈现红色或凸起，属于正常修复过程。此阶段需避免抓挠、暴晒或使用刺激性护肤品，遵医嘱涂抹硅酮类凝胶可帮助抑制增生。3-6个月后疤痕进入软化期，颜色逐渐接近肤色，凸起部分变平，但局部可能仍有轻微硬结。6-12个月疤痕基本稳定，多数人仅留浅色线性痕迹，化妆后可遮盖。若术后严格防晒、忌口辛辣食物并配合疤痕贴等物理治疗，恢复速度可能更快。
建议选择正规医疗机构手术以减少疤痕概率，术后定期复诊评估恢复情况。若12个月后疤痕仍明显增生或伴有疼痛瘙痒，需及时就医干预。