巨乳缩小手术的效果通常可以维持10-20年，具体时间与个体体质、术后护理、年龄增长等因素相关。
巨乳缩小手术通过切除多余乳腺组织和皮肤实现乳房形态重塑，术后效果受多重因素影响。年轻患者因皮肤弹性较好，术后维持时间可能接近20年。哺乳期后或体重波动较小的人群，乳房体积变化不明显，效果稳定性较高。术后穿戴专业塑形内衣3-6个月，避免剧烈运动碰撞，有助于维持手术效果。规律进行胸肌锻炼可延缓皮肤松弛，定期复查能及时发现形态变化。40岁以上患者因胶原蛋白流失加速，效果维持时间可能缩短至10-15年。妊娠或体重增加超过10公斤可能导致乳房再度增大，需通过二次手术调整。
建议术后每1-2年进行乳腺超声检查，选择含胶原蛋白的饮食有助于皮肤紧致。避免快速减肥和激素类药物，睡眠时采用仰卧位减少胸部压迫。如发现乳房下垂明显或形态改变，应及时咨询整形外科医生评估修复方案。