颌骨整形后消肿一般需要7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素有关。
颌骨整形术后1-3天是肿胀高峰期，此时面部可能出现明显浮肿、淤青，伴随轻微疼痛或紧绷感。冷敷有助于减轻局部充血和肿胀，需注意避免压迫手术部位。术后4-7天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，可改为热敷促进血液循环，饮食应以流质或软食为主，减少咀嚼动作。术后8-14天大部分患者肿胀显著减轻，轮廓逐渐清晰，但仍需避免剧烈运动或外力撞击。若采用截骨等复杂术式，消肿时间可能延长至3-4周。恢复期间保持头部抬高睡姿，遵医嘱使用抗生素预防感染，避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物。
术后若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需及时复诊。恢复期应定期随访，医生会根据愈合情况调整康复方案。日常可补充富含维生素C和蛋白质的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，有助于组织修复。避免长时间低头或侧卧压迫术区，保持口腔清洁以减少炎症风险。