填充苹果肌通常是安全的，但需选择正规医疗机构和合格填充材料。苹果肌填充主要通过注射玻尿酸或自体脂肪等材料改善面部凹陷，其安全性取决于操作规范性和个体适应性。
规范操作下，由专业医生使用合法填充剂进行苹果肌填充风险较低。常见不良反应包括短暂红肿、淤青或轻微疼痛，通常1-2周内自行消退。医生会通过精准的注射层次控制、剂量把控和对称性调整来确保效果自然。术前严格消毒和术后护理能有效降低感染概率。选择具有良好生物相容性的玻尿酸产品时，过敏反应发生概率极低。
少数情况下可能出现血管栓塞、结节形成或填充物移位等并发症。血管栓塞多因注射过深或推注压力过大导致，可能引发皮肤坏死。自体脂肪填充存在吸收不均可能，需二次矫正。长期反复填充可能造成面部组织松弛，间隔时间建议超过6个月。患有自身免疫性疾病、凝血功能障碍或面部活动性感染者不宜进行填充。
建议术前进行全面的面部评估和体质筛查，术后避免剧烈运动和高温环境。选择具备医疗美容资质的机构，使用经国家药品监督管理局批准的填充产品。若出现持续疼痛、皮肤发白或视力异常等情况需立即就医。维持效果期间注意防晒和保湿，避免外力压迫填充部位。