卧蚕手术的方法主要有注射填充术、自体脂肪移植术、真皮移植术、眼轮匝肌折叠术、埋线成形术等。卧蚕手术属于整形外科范畴，需由专业医生根据个体眼部条件选择合适术式。
1、注射填充术
通过注射透明质酸或胶原蛋白等填充材料塑造卧蚕形态。适用于皮下组织较薄者，操作时间短且恢复快，但效果维持6-12个月需重复注射。需注意选择正规医疗机构避免血管栓塞风险，术后可能出现暂时性肿胀或淤青。
2、自体脂肪移植术
抽取腹部或大腿等部位脂肪，经提纯后注射至下睑缘。脂肪存活后效果持久，但存在吸收不均可能需二次填充。术后需加压包扎避免移位，恢复期约1-2周。适合同时需要脂肪填充其他部位者。
3、真皮移植术
取耳后或腋下等隐蔽部位真皮组织，修剪后植入眼轮匝肌下方。术后形态自然稳定，但存在切口瘢痕及移植物吸收风险。需严格消毒预防感染，恢复期间避免揉眼等动作。
4、眼轮匝肌折叠术
通过缝合方式将眼轮匝肌局部折叠隆起形成卧蚕。效果永久但技术要求高，可能影响眼睑闭合功能。术前需评估肌肉张力，术后需使用抗生素眼膏预防感染。
5、埋线成形术
采用可吸收线材在皮下进行悬吊塑形。创伤小且恢复快，但线材吸收后效果可能减弱。适合不接受切口手术者，术后需避免剧烈运动防止线材移位。
术后需保持伤口清洁干燥，避免揉搓眼部，1个月内禁止化妆及佩戴隐形眼镜。饮食宜清淡，补充维生素C促进愈合，避免辛辣刺激食物。恢复期出现异常红肿、疼痛需及时复诊。选择手术前应充分了解风险，与医生沟通预期效果，术后遵医嘱定期复查维护形态。