瓜子脸整形是通过手术或非手术方式调整面部轮廓以达到理想脸型的美容项目，需根据个人基础条件选择合适方案。
1、手术方式
下颌角截骨术通过切除部分下颌骨实现轮廓重塑，适用于骨性宽大导致的方脸问题。颧骨内推术可降低颧骨突出度，改善中面部宽度。面部吸脂能针对性去除颊脂垫及皮下脂肪堆积，配合骨骼调整可增强整体协调性。术后需佩戴头套固定1-2个月，存在神经损伤、血肿等风险。恢复期可能出现暂时性张口困难，需流质饮食过渡。
2、非手术方式
肉毒素注射咬肌适用于肌肉型脸宽，通过阻断神经肌肉传导使咬肌萎缩。透明质酸填充可修饰下巴后缩或太阳穴凹陷，实现视觉轮廓调整。线雕提升利用可吸收线材提拉松弛组织，改善下面部下垂。这些方式创伤小但维持时间有限，需每6-12个月重复治疗。注射不当可能导致血管栓塞、表情僵硬等并发症。
3、术前评估
需通过三维CT扫描分析骨骼结构，评估咬肌厚度及脂肪分布。医生会测量面宽与五官比例，结合鼻唇颏关系设计手术方案。存在严重高血压、凝血功能障碍者不宜手术。心理评估排除体象障碍患者，避免过度医疗需求。模拟成像技术可预览术后效果，帮助医患达成审美共识。
4、术后护理
术后48小时内冰敷减轻肿胀，保持头部抬高姿势。一周内进流食避免咀嚼运动，使用漱口水维持口腔清洁。拆线前伤口避免沾水，遵医嘱服用抗生素预防感染。三个月内禁止剧烈运动或面部按摩，防止植入物移位。定期复诊观察骨骼愈合情况，出现持续疼痛或发热需及时就医。
5、风险管控
选择具备颌面外科资质的医疗机构至关重要，确认医生持有美容主诊医师资格。术前充分沟通预期效果，了解可能出现的双侧不对称、皮肤松弛等后遗症。保留原始影像资料作为法律依据，签署知情同意书明确责任划分。术后效果不满意者需等待完全恢复后再评估修复可能，二次手术间隔不少于6个月。
瓜子脸整形后应保持均衡饮食，补充蛋白质和维生素促进组织修复。避免长期单侧咀嚼或托腮动作，防止面部受力不均。使用温和护肤品减少对敏感皮肤的刺激，严格防晒预防色素沉着。建立合理的容貌认知，不过度追求极端脸型标准。定期进行面部肌肉放松训练，维持自然协调的表情状态。如出现持续麻木或异常膨隆需立即复诊排查并发症。